Mindfulness

Vill du Öka din livskvalitet
och
Sänka din stressnivå?

Mindfulness eller Medveten närvaro ger konkreta praktiska verktyg för att hantera livets fortlöpande och dagliga utmaningar.

Mindfulnessprogrammet består av 8 veckors träning i form av enkla avslappningsövningar, meditation, yoga samt en dags retreat.

Nästa kursstart 21 sept. 2010.

NÄR: Tisdagar kl. 18.30 - 20.00

VAR: Villa Harmoni i Älvkarleby

LEDARE: Lisbeth Pedersen, beteendevetare och diplomerad Mindfulnessinstruktör.

INVESTERING: 1700kr (+moms för företag) 

ANMÄLAN: Anmäl ditt intresse till Villa Harmoni tel. 026-726 03

Varmt Välkommen!

TILLFÄLLE   TILLFÄLLE   TILLFÄLLE   
  

Lisbeth Pedersen föreläser på Stadsbiblioteket i Gävle om Mindfulness

9 september kl. 19.00

OBS! Föreläsningen är kostnadsfri